Основанный на древней мудрости Аюрведы, этот вид массажа выходит за рамки простого расслабления — он направлен на восстановление гармонии между телом, разумом и духом. Воздействуя на три основные силы, или доши — Вата, Питта и Капха — аюрведический массаж поддерживает естественное равновесие, уникальное для каждого человека, способствуя глубокому исцелению и внутреннему балансу.
ВАТА
В концепции Аюрведы Вата является одной из дош, или особенностей телосложения. Она состоит из основных элементов воздуха и эфира и отвечает за любые движения и перистальтику в теле, включая движение цитоплазмы, крови, лимфы, движение в суставах, мышцах, перистальтику в нижних отделах кишечника и передачу импульсов по нервным волокнам.
Аюрведический массаж тела особенно полезен для людей типа Вата, помогая им обрести опору на уровне осознанности жизни. Лечебные масла снимают сухость кожи, увеличивают размер элементов планеты и повышают устойчивость к неблагоприятным внешним воздействиям, включая радиацию.
ПИТТА
Первое, что бросается в глаза людям с преобладанием Питты, — это их ясность и сияние. Как правило, это люди среднего роста, со средними глазами и пронзительным взглядом; они также мускулисты и стремятся к активности. Эти люди выделяются своей всегда блестящей и нежной кожей.Я прочитал статью об этом https://spa-massage-valencia.com/ayurvedicheskij-massazh/ Из нашей статьи
Люди типа Питта предпочитают интенсивный массаж абхьянга с охлаждающими маслами, такими как розовое и сандаловое. Они часто проводят время на природе, любят заниматься спортом на свежем воздухе и предпочитают работать в хорошо проветриваемом помещении.
КАПХА
Капха — это тип доши, который поддерживает сопротивление организма неблагоприятным факторам, а также отвечает за питание и смазку. Люди с доминирующей Капхой считаются вдумчивыми, спокойными и невосприимчивыми к стрессу. Для поддержания баланса этим людям необходимо выполнять специальные упражнения и употреблять много жидкости. Поскольку Капха отвечает за развитие тела, необходимо следить за тем, чтобы не было дефицита доши.
Для достижения равновесия людям с доминирующей дошей Капха рекомендуется практиковать медитацию Тратака. Эта техника очень проста и доступна даже тем, кто никогда не сталкивался с Аюрведой. Вам нужно удобно устроиться, выключить свет и смотреть на пламя зажжённой свечи, пока не появятся трещины, привлекающие движущуюся энергию.
Питта (Огонь-Вода)
Питта сочетает в себе два ключевых элемента — воду и огонь, которые необходимы для правильного функционирования всех частей тела, связанных с обменными процессами.
Как правило, эти люди не любят перегреваться, поэтому прохладный, ветреный, совершенно сухой климат — идеальный выбор для них. Кроме того, очень полезно находиться рядом с водой или в местах с богатой растительностью.
Вата (Эфир-Воздух)
Вата состоит из элементов воздуха и эфира. Воздух — это всплеск активности, который запускает поток, эфир — это пространство между ними. Вместе они танцуют, как быстрый ритм.
Благодаря такому сочетанию энергий, люди типа Вата чувствуют себя лучше в теплой, влажной среде, предпочтительно рядом с океаном, бассейном, озером или рекой, чтобы тепло не стало чрезмерным. Большинство из них предпочитают солнечную погоду.
Капха (Земля-Вода)
Капха состоит из воды и земли, образуя структуры, соответствующие подвижной структуре органов нашего тела, а также жидкости, которые питают и защищают их. В физиологии человека капха отвечает за связь всех элементов в единое целое.
Люди типа Капха чувствуют себя наиболее комфортно в сухом, теплом, даже немного теплом климате. Они не переносят суровую, влажную погоду.
Преимущества аюрведического массажа
Аюрведический массаж тела — это не просто расслабление; это лечебная процедура, проводимая либо на всем теле, либо на отдельных участках. Выбор области зависит от цели. Ваш специалист по абхьянга-массажу поможет вам выбрать ту или иную процедуру после обследования и определения ваших проблем со здоровьем.
Женщины оценят аюрведический абхьянга-массаж как прекрасную возможность снять напряжение, взбодриться, улучшить состояние кожи и волос и стать стройнее. Мужчин привлекут расслабляющие аспекты, которые воздействуют на глубокое мышечное напряжение и способствуют заживлению. Между женским и мужским массажем нет существенных различий, за исключением силы приложенного давления.
Запишитесь на оздоровительный сеанс
Хотите сделать уникальный подарок члену семьи, другу или любимому человеку? Забронируйте сеанс аюрведического массажа в Валенсии в нашем уютном салоне в самом центре оживленного города. Ощутите расслабление, удовольствие и уверенность в одном флаконе!